Vitamin A ist ein essentieller Nährstoff für unseren Körper, den wir über die Nahrung aufnehmen müssen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung verschiedener Funktionen und Prozesse in unserem Organismus. Doch warum genau ist Vitamin A so wichtig? Die Antwort liegt in seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Vitamin A unterstützt nicht nur die Augengesundheit, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Stärkung des Immunsystems. Darüber hinaus hat es positive Auswirkungen auf das Wachstum und die Entwicklung von Geweben sowie auf den Zellstoffwechsel. Es trägt zur Bildung und Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel bei und fördert die Regeneration von Gewebe nach Verletzungen oder Krankheiten. Darüber hinaus beeinflusst Vitamin A auch die Fortpflanzungsfunktionen und unterstützt das Wachstum während der Schwangerschaft und Kindheit. Kurz gesagt: Vitamin A ist unverzichtbar für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In den folgenden Abschnitten werden wir genauer betrachten, was Vitamin A ist, welche Funktionen es im Körper erfüllt, wie viel davon täglich benötigt wird sowie welche Lebensmittel gute Quellen für dieses wichtige Vitamin sind.
Was ist Vitamin A und warum brauchen wir es?
Vitamin A ist ein essenzielles Nährstoff, den unser Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Es handelt sich dabei um eine fettlösliche Substanz, die in zwei Formen vorkommt: als Retinol und als Provitamin A Carotinoide. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Funktionen im Körper und ist besonders bekannt für seine positive Wirkung auf die Augengesundheit. Es unterstützt das Sehvermögen und hilft dabei, Nachtblindheit vorzubeugen. Darüber hinaus hat Vitamin A auch einen Einfluss auf das Immunsystem und trägt zur Stärkung der Abwehrkräfte bei. Um von all den Vorteilen von Vitamin A profitieren zu können, ist es wichtig, täglich ausreichend davon aufzunehmen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt für Erwachsene etwa 700-900 Mikrogramm (mcg) pro Tag. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, diesen Bedarf zu decken. Lebensmittel wie Lebertran, Eier, Karotten und Spinat sind reich an Vitamin A und sollten regelmäßig in den Speiseplan integriert werden. Neben der Unterstützung des Sehvermögens und des Immunsystems gibt es noch weitere erstaunliche Fakten über die Wirkung von Vitamin A auf unseren Körper, die Sie überraschen werden! Insgesamt bietet uns eine ausgewogene Menge an lebenswichtigem Vitamin A zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Die Funktionen von Vitamin A im Körper
Vitamin A, auch als Retinol bekannt, spielt eine entscheidende Rolle für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. Es erfüllt verschiedene Funktionen im Körper und ist an zahlreichen Prozessen beteiligt. Eine der wichtigsten Funktionen von Vitamin A ist seine Bedeutung für die Sehkraft. Es hilft dabei, das Licht in den Augen zu absorbieren und ermöglicht so eine klare Sicht. Darüber hinaus unterstützt Vitamin A das Wachstum und die Entwicklung von Zellen und Geweben, einschließlich Knochen, Haut und Zähnen. Es fördert auch die Produktion von weißen Blutkörperchen, die für ein starkes Immunsystem unerlässlich sind. Zusätzlich spielt Vitamin A eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Wachstums und der Differenzierung von Zellen, was für die Reproduktion und den Erhalt gesunder Organe von großer Bedeutung ist. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin A ist daher für unsere Gesundheit unerlässlich. Die empfohlene tägliche Menge variiert je nach Alter und Geschlecht. Für Erwachsene wird eine Aufnahme von etwa 700 bis 900 Mikrogramm pro Tag empfohlen. Schwangere Frauen haben einen etwas höheren Bedarf an Vitamin A, während stillende Frauen sogar noch mehr benötigen. Glücklicherweise gibt es viele Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind und leicht in unsere Ernährung integriert werden können. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Lebertran, Eigelb, Milchprodukte wie Butter und Käse sowie Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln und Spinat. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann dazu beitragen, den Vitamin-A-Bedarf zu decken und die Gesundheit zu fördern. Es gibt auch einige erstaunliche Fakten über die Wirkung von Vitamin A auf die Augengesundheit. Es wurde festgestellt, dass eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin das Risiko für bestimmte Augenerkrankungen wie Makuladegeneration und Nachtblindheit verringern kann. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Feuchtigkeit in den Augen und trägt so zur Vorbeugung von Trockenheit und Reizungen bei. Insgesamt bietet uns Vitamin A viele erstaunliche Vorteile für unsere Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an diesem lebenswichtigen Nährstoff ist, kann dazu beitragen, unsere Sehkraft zu erhalten, das Immunsystem zu stärken und eine gesunde Entwicklung von Zellen und Geweben zu unterstützen. Daher sollten wir sicherstellen, dass wir genügend Vitamin A in unserer täglichen Ernährung haben – für eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden!
Wie viel Vitamin A benötigen Sie täglich?
Wie viel Vitamin A benötigen Sie täglich? Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin A ist für eine gesunde Ernährung von großer Bedeutung. Aber wie viel Vitamin A brauchen Sie eigentlich täglich, um Ihren Körper optimal mit diesem lebenswichtigen Nährstoff zu versorgen? Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene beträgt 800 Mikrogramm (µg) pro Tag für Männer und 600 µg pro Tag für Frauen. Schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin A und sollten etwa 770 – 1300 µg pro Tag zu sich nehmen. Kinder benötigen je nach Alter unterschiedliche Mengen an Vitamin A. Für Säuglinge liegt die empfohlene Tagesdosis bei 400 – 500 µg, während Kleinkinder zwischen einem und drei Jahren etwa 300 – 400 µg pro Tag benötigen. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass Sie nicht mehr als die empfohlene Menge an Vitamin A aufnehmen, da ein Übermaß an diesem fettlöslichen Vitamin toxisch sein kann. Eine übermäßige Einnahme von Vitamin-A-Präparaten oder der Verzehr von großen Mengen bestimmter Lebensmittel wie Leber kann zu einer sogenannten Hypervitaminose führen, die mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden sein kann. Um Ihren Bedarf an Vitamin A zu decken, können Sie auf verschiedene Nahrungsquellen zurückgreifen. Besonders reichhaltig an diesem wichtigen Nährstoff sind Lebensmittel wie Möhren, Spinat, Süßkartoffeln, Grünkohl und Rinderleber. Auch Milchprodukte enthalten Vitamin A, ebenso wie einige Fischsorten und Eier. Indem Sie eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln einhalten und auf den Verzehr von hochwertigen Nahrungsmitteln achten, können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper die optimale Menge an Vitamin A erhält. Denken Sie daran, dass eine gesunde Ernährung nicht nur zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit beiträgt, sondern auch erstaunliche Vorteile für Ihre Augengesundheit und Ihr Immunsystem bietet. Entdecken Sie die erstaunlichen Möglichkeiten, die Ihnen eine ausreichende Zufuhr an lebenswichtigem Vitamin A bieten kann!
Nahrungsquellen für Vitamin A
Nahrungsquellen für Vitamin A sind vielfältig und sollten in einer ausgewogenen Ernährung nicht vernachlässigt werden. Besonders bekannt ist der hohe Gehalt an Vitamin A in Karotten, die daher oft als „Augenfutter“ bezeichnet werden. Aber auch andere Gemüsesorten wie Süßkartoffeln, Spinat, Grünkohl und Brokkoli enthalten nennenswerte Mengen an diesem wichtigen Nährstoff. Gute tierische Quellen für Vitamin A sind Leber, Eigelb und Milchprodukte. Ein interessanter Fakt ist jedoch, dass der Körper das pflanzliche Beta-Carotin aus den oben genannten Gemüsesorten in Vitamin A umwandelt. So kann man auch durch den Verzehr von Obst und Gemüse mit leuchtend orangener oder dunkelgrüner Farbe seinen Bedarf an Vitamin A decken. Es lohnt sich also, bunt zu essen! Eine abwechslungsreiche Ernährung mit verschiedenen Lebensmitteln aus allen Nahrungsmittelgruppen stellt sicher, dass Sie genug Vitamin A erhalten und somit von seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen profitieren können.
Erstaunliche Fakten über die Wirkung von Vitamin A auf die Augengesundheit
Die Erhaltung der Augengesundheit ist von großer Bedeutung, und Vitamin A spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es gibt erstaunliche Fakten über die Wirkung dieses lebenswichtigen Vitamins auf unsere Sehkraft. Vitamin A ist für die normale Funktion des Auges unerlässlich, insbesondere für das Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen. Es hilft auch dabei, das Auge vor Infektionen zu schützen und unterstützt die allgemeine Gesundheit der Netzhaut. Darüber hinaus kann ein ausreichender Vitamin-A-Gehalt im Körper dazu beitragen, altersbedingte Makuladegeneration und Nachtblindheit zu verhindern. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit einem höheren Konsum von Vitamin-A-reichen Lebensmitteln ein geringeres Risiko für diese Augenerkrankungen haben. Eine gute Versorgung mit Vitamin A trägt also maßgeblich zur Aufrechterhaltung einer optimalen Augengesundheit bei. Sorgen Sie daher dafür, dass Ihre Ernährung ausreichend vitaminreiche Lebensmittel enthält wie Karotten, Spinat, Süßkartoffeln und Leber. Durch den regelmäßigen Verzehr dieser Nahrungsmittel können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper genügend Vitamin A erhält und somit Ihre kostbaren Augen schützt. Zusammenfassend lässt sich sagen: Die erstaunlichen Fakten über die Wirkung von Vitamin A auf die Augengesundheit machen deutlich, wie wichtig es ist, dieses essentielle Vitamin in ausreichender Menge zu konsumieren. Es unterstützt nicht nur das Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen, sondern schützt auch vor Infektionen und altersbedingten Augenerkrankungen. Eine ausgewogene Ernährung mit vitaminreichen Lebensmitteln ist daher von großer Bedeutung für die Gesundheit Ihrer Augen. Sorgen Sie dafür, dass Vitamin A in Ihrer täglichen Ernährung nicht vernachlässigt wird, um Ihr Sehvermögen langfristig zu erhalten.
Die Rolle von Vitamin A bei der Unterstützung des Immunsystems
Vitamin A spielt eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung unseres Immunsystems. Es trägt dazu bei, die Funktionen unserer Abwehrmechanismen aufrechtzuerhalten und hilft dabei, Infektionen abzuwehren. Vitamin A unterstützt das Wachstum und die Differenzierung von Zellen des Immunsystems, wie zum Beispiel T-Zellen und B-Zellen, sowie die Produktion von Antikörpern. Darüber hinaus fördert es die Bildung von Schleimhäuten in unseren Atemwegen und im Verdauungstrakt, die als Barriere gegen Krankheitserreger dienen. Ein Mangel an Vitamin A kann zu einer Beeinträchtigung des Immunsystems führen, was uns anfälliger für Infektionen macht. Daher ist es wichtig, ausreichend Vitamin A in unserer Ernährung zu haben, um unsere Abwehrkräfte zu stärken. Es gibt verschiedene Nahrungsquellen für Vitamin A, einschließlich tierischer Produkte wie Leber, Eigelb und Milchprodukte sowie pflanzlicher Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln und Spinat. Durch eine ausgewogene Ernährung können Sie sicherstellen, dass Sie genügend Vitamin A erhalten. Interessanterweise wurde festgestellt, dass Vitamin A auch eine positive Wirkung auf unsere Augengesundheit hat. Es unterstützt die Sehfunktion und trägt zur Verhinderung von Nachtblindheit bei. Bei der Einnahme von Vitamin A ist es jedoch wichtig zu beachten, dass ein übermäßiger Konsum schädlich sein kann. Zu viel Vitamin A kann toxisch sein und Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Hautveränderungen verursachen. Daher ist es ratsam, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Vitamin A in Ihrer Ernährung erhalten, können Sie sich an folgende Tipps halten: Konsumieren Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln mit einem hohen Vitamin-A-Gehalt, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und konsultieren Sie bei Bedenken einen Arzt oder Ernährungsberater. Insgesamt bietet uns Vitamin A erstaunliche Vorteile für unsere Gesundheit. Durch die Unterstützung des Immunsystems trägt es dazu bei, Infektionen abzuwehren und unser Wohlbefinden zu verbessern. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Ernährung entsprechend anzupassen und profitieren Sie von den positiven Effekten dieses lebenswichtigen Vitamins!
Kann man zu viel Vitamin A einnehmen? Risiken und Nebenwirkungen.
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dabei spielt auch Vitamin A eine wichtige Rolle. Doch wie bei vielen anderen Nährstoffen gilt auch hier: Die Dosis macht das Gift. Eine übermäßige Einnahme von Vitamin A kann tatsächlich Risiken und Nebenwirkungen mit sich bringen. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das für verschiedene Funktionen im Körper unverzichtbar ist. Es wirkt als Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Zudem spielt es eine wichtige Rolle beim Sehvermögen, dem Wachstum und der Entwicklung von Gewebe sowie der Funktion des Immunsystems. Um den Bedarf an Vitamin A zu decken, sollten Erwachsene täglich etwa 800 Mikrogramm (µg) zu sich nehmen. Schwangere Frauen benötigen etwas mehr, nämlich 1.000 µg pro Tag. Eine ausgewogene Ernährung mit vitaminreichen Lebensmitteln wie Karotten, Spinat, Süßkartoffeln oder Leber kann dabei helfen, den Bedarf zu decken. Doch Vorsicht ist geboten: Eine übermäßige Einnahme von Vitamin A kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Insbesondere bei einer langfristigen Überdosierung können Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Haarausfall oder sogar Leberschäden auftreten. Auch eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen oder eine gestörte Knochenbildung sind mögliche Folgen eines übermäßigen Konsums von Vitamin A. Es ist daher wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und sich an eine ausgewogene Ernährung zu halten. Sollten Sie jedoch Bedenken haben oder bestimmte Vorerkrankungen haben, ist es ratsam, vor der Einnahme von Vitamin A Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren. Insgesamt ist Vitamin A ein wichtiger Nährstoff für unseren Körper, der viele positive Effekte auf unsere Gesundheit hat. Doch wie bei allen Dingen gilt auch hier: Die richtige Menge macht den Unterschied. Eine ausgewogene Ernährung mit vitaminreichen Lebensmitteln kann Ihnen helfen, Ihren Bedarf an Vitamin A zu decken und gleichzeitig mögliche Risiken einer Überdosierung zu vermeiden.
Tipps zur Aufnahme von ausreichendem Vitamin-A-Gehalt in Ihrer Ernährung.
Um ausreichend Vitamin A in Ihre Ernährung aufzunehmen, gibt es einige praktische Tipps, die Ihnen helfen können. Eine der besten Möglichkeiten, Ihren Vitamin-A-Gehalt zu erhöhen, besteht darin, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu konsumieren, die reich an diesem wichtigen Nährstoff sind. Dazu gehören vor allem tierische Produkte wie Leber und Fischöl. Pflanzliche Quellen für Vitamin A sind unter anderem Karotten, Kürbis und Spinat. Darüber hinaus sollten Sie Lebensmittel bevorzugen, die reich an Beta-Carotin sind – einer Vorstufe von Vitamin A -, da Ihr Körper diese Substanz in Vitamin A umwandelt. Dazu gehören Süßkartoffeln, Paprika und Mangos. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Ihre Mahlzeiten abwechslungsreich zu gestalten und verschiedene farbenfrohe Obst- und Gemüsesorten einzubauen. Je bunter Ihr Teller ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ausreichend Vitamin A erhalten. Darüber hinaus sollten Sie darauf achten, dass Sie Lebensmittel nicht überkochen oder lange lagern, da dies den Gehalt an Vitamin A verringern kann. Wenn es Ihnen schwer fällt oder aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist, genug Vitamin A durch Ihre Ernährung aufzunehmen, können Nahrungsergänzungsmittel eine Option sein. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Überdosierung von Vitamin A schädlich sein kann. Sprechen Sie daher am besten mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater über mögliche Ergänzungen und die richtige Dosierung. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine ausreichende Aufnahme von Vitamin A für Ihre Gesundheit von großer Bedeutung ist. Durch eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen farbenfrohen Obst- und Gemüsesorten sowie tierischen Produkten können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper genug Vitamin A erhält. Denken Sie jedoch daran, bei Bedarf Rücksprache mit einem Experten zu halten, um ein gesundes Maß an Vitamin-A-Zufuhr zu gewährleisten. Mit einer ausgewogenen Menge dieses lebenswichtigen Nährstoffs können Sie die erstaunlichen Vorteile für Ihre Augengesundheit und Ihr Immunsystem genießen!
Zusammenfassung:
Für was sind Vitamin A Tropfen gut? Vitamin A ist wichtig für viele Körperfunktionen, einschließlich des Sehvermögens, der Immunfunktion, der Fortpflanzung und der Aufrechterhaltung von Haut und Schleimhäuten.
Wann Vitamin A Tropfen einnehmen? Vitamin A Tropfen sollten laut ärztlicher Verordnung oder nach Anweisung auf dem Etikett eingenommen werden, idealerweise zu den Mahlzeiten, da Vitamin A fettlöslich ist und in Anwesenheit von Fett besser aufgenommen wird.
Welche Vitamin A Tropfen sind die besten? Die „besten“ Vitamin A Tropfen hängen von individuellen Bedürfnissen und der Qualität des Produkts ab. Es ist ratsam, Produkte von renommierten Herstellern zu wählen, die unabhängige Tests durchführen, um Reinheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.
Was passiert, wenn man Vitamin A zu sich nimmt? Der Körper nutzt Vitamin A zur Unterstützung verschiedener Funktionen. Eine Überdosierung kann jedoch toxisch sein und zu Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Sehstörungen führen.
Wann darf man Vitamin A nicht nehmen? Bei einer Vitamin-A-Überdosierung, bestimmten Medikamenteninteraktionen, während der Schwangerschaft (da hohe Mengen teratogen wirken können) oder bei bestimmten Gesundheitszuständen sollte auf eine zusätzliche Einnahme verzichtet oder diese mit einem Arzt besprochen werden.
Wie zeigt sich ein Vitamin-A-Mangel? Symptome können Nachtblindheit, trockene Augen, eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen, trockene Haut und verzögerte Wundheilung sein.
Wie viel Vitamin A sollte man täglich zu sich nehmen? Die empfohlene Tagesdosis (RDA) variiert je nach Alter, Geschlecht und Lebensphase. Frauen ab 19 Jahre sollten 700 µg, Männer 900 µg pro Tag zu sich nehmen.
In welchem Obst ist am meisten Vitamin A? Obwohl Obst im Allgemeinen nicht die beste Quelle für Vitamin A ist, enthalten einige Früchte wie Mango, Papaya und Honigmelone bescheidene Mengen an Provitamin A.
In welchem Obst ist Vitamin A enthalten? Obst mit Provitamin A (Beta-Carotin) umfasst Mango, Papaya, Aprikosen und Honigmelonen.
Wie decke ich meinen Vitamin A Bedarf? Eine abwechslungsreiche Ernährung, die reich an dunkelgrünen Blattgemüsen, orangefarbenen und gelben Früchten und Gemüsen sowie tierischen Produkten wie Leber, Milch und Eiern ist, kann den Vitamin A Bedarf decken.
Welches Essen hat das meiste Vitamin A? Leber ist eine der reichsten Quellen für Vitamin A. Auch Karotten, Süßkartoffeln und Grünkohl enthalten hohe Mengen an Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandelt.
Was hemmt die Aufnahme von Vitamin A? Chronische Fettmalabsorption und Erkrankungen wie Zöliakie oder Morbus Crohn können die Aufnahme stören. Alkoholismus und bestimmte Medikamente können ebenfalls die Verfügbarkeit von Vitamin A beeinträchtigen.
Wann sollte man Vitamin A einnehmen? Das sollte mit einem Gesundheitsdienstleister besprochen werden, insbesondere wenn man bereits eine ausgewogene Ernährung zu sich nimmt.
Wie viele Karotten um Vitamin A zu decken? Die Menge variiert je nach Größe der Karotten und dem individuellen Bedarf. Eine mittelgroße Karotte enthält etwa 1.000 µg Vitamin A (als Beta-Carotin).
Kann man Vitamin A Tropfen auf die Haut auftragen? Vitamin A Tropfen sind für die orale Einnahme gedacht; für die Haut gibt es spezielle Formulierungen, die Retinoide enthalten, eine aktive Form von Vitamin A.
Welches Vitamin ist gut gegen Falten? Vitamin A in Form von topischen Retinoiden ist bekannt dafür, dass es die Zeichen der Hautalterung reduzieren kann, einschließlich Falten.
Ist Retinol und Vitamin A das gleiche? Retinol ist eine spezifische Form von Vitamin A, die oft in Hautpflegeprodukten verwendet wird.
Warum Falten nach Retinol? In einigen Fällen kann Retinol zunächst zu einer Verschlimmerung des Erscheinungsbildes von Falten führen, wenn die Haut peelt und sich erneuert, aber dieses Phänomen ist meistens nur temporär.
Ist Vitamin A verschreibungspflichtig? Bestimmte Formen von Vitamin A, wie z.B. hochdosierte Retinoide für die Hautbehandlung oder die Akne-Therapie, sind verschreibungspflichtig.
Was ist besser für die Haut Retinol oder Hyaluron? Diese wirken unterschiedlich: Retinol fördert die Zellerneuerung und kann das Erscheinungsbild von Linien und Falten reduzieren, während Hyaluronsäure die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Beide können je nach Hautbedürfnissen hilfreich sein.
Wie lange schält sich die Haut nach Retinol? Die Haut kann sich in den ersten Wochen der Anwendung schälen, normalerweise klingt dies nach 4-6 Wochen ab, wenn sich die Haut an das Produkt gewöhnt hat.
Produktempfehlung
- AUGEN AUF: Nur 1 Tablette täglich schenkt deinem Körper 5.000 I.E. Vitamin A aus hochwertigem Retinylpalmitat, super unkompliziert. Deine hochdosierte innere Unterstützung für Sehkraft, Immunsystem und Haut, bis zu deinen Zellen!*
- VEGAN: Zugegeben, Retinylpalmitat klingt kompliziert, dabei ist es ganz einfach. Diese Vitamin-A-Verbindung ist eine Seltenheit! Sie ist vegan und optimal bioverfügbar, kommt also gut im Körper an. 365 Tabletten im Jahresvorrat, hurra!
- OHNE SCHNICKSCHNACK: Unsere Vitamin-A-Tabletten sind nicht nur frei von tierischen Bestandteilen, sondern auch von Magnesiumstearat, Allergenen und natürlich ohne Gentechnik.
- NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter „Produktleitfäden und Dokumente“. Gut? Finden wir auch.
- WITH LOOOVE: Schon mal darüber nachgedacht, dass dein Körper, dein ganzes Wesen natürlich ist? Und hey, es gibt doch nichts Schöneres, als genau das an sich selbst zu lieben, oder? Daher achten wir auf möglichst naturnahe Inhaltsstoffe und Rezepturen.
- 👀 EIN VITAMIN MIT PERSPEKTIVEN | Vitamin A (Retinol) ist ein essenzielles Vitamin für deine Augen und deine Sehkraft*. Es unterstützt außerdem deine Haut* und spielt eine wichtige Rolle fürs Immunsystem*.
- 😍 SCHÖNE AUSSICHTEN I Nur 2 Tropfen am Tag (1.000 µg/3.333 I.E.) versorgen dich langfristig. Die große Reichweite von 850 Tropfen eignet sich perfekt zum Teilen. Sharing is caring, yeah!
- 🥥Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin. Wir nutzen Vitamin A in Form von veganem Retinylpalmitat und haben es in hochwertigem MCT-Kokosöl gelöst. Das erklärt leicht nussigen Geschmack.
- 🙌🏼 ELEMENTAR EFFEKTIV | *Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft, zur Erhaltung normaler Haut, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
- 💡 ELEMENTAR GEDACHT | Unsere veganen Tropfen kommen ohne Gentechnik oder unnötige Zusätze wie Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsmittel aus.
- FÜR AUGEN, HAUT, ZELLEN & IMMUNSYSTEM: Vitamin A spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit der Augen, der Haut, der Zellen und des Immunsystems. Es unterstützt unter anderem den Erhalt der normalen Sehkraft, trägt aber auch zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
- OPTIMALE BIOVERFÜGBARKEIT: Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Es liegt in unseren Kapseln als hochwertiges Retinylacetat vor, damit es vom Körper gut und schnell verarbeitet werden kann
- VERZEHREMPFEHLUNG: Vor allem Vegetarier und Veganer, Menschen mit höherer Augenbelastung, ältere Menschen sowie Schwangere und stillende Mütter leiden häufig an einem Vitamin A Mangel. Um dem entgegenzuwirken, empfehlen wir täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen
- SCHONENDE VERARBEITUNG: Bei der Herstellung unserer Produkte legen wir größten Wert auf hochwertigste Rohstoffe. Diese werden stets mit größter Sorgfalt ausgewählt und mit Professionalität in zertifizierten deutschen Produktionsstätten verarbeitet
- OHNE UNNÖTIGE ZUSATZSTOFFE: Unser Markenname kommt nicht von ungefähr – Mit Sitz in Köln am Rhein stellen wir für Sie reine Premium-Nahrungsergänzungen her. Daher ist es für uns selbstverständlich, dass unnötige Inhalts- oder Zusatzstoffe nicht in unseren Produkten landen
Letzte Aktualisierung am 2025-11-12 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API