Wie wurde Tee erfunden?
Die Geschichte des Tees beginnt vor viereinhalb tausend Jahren. Der chinesischen Mythologie zufolge saß der chinesische Kaiser Shen Nung, Gelehrter und Kräuterkundiger, 2737 v. Chr. Unter einem Baum, während sein Diener Trinkwasser kochte. Ein Blatt vom Baum fiel ins Wasser und Shen Nung beschloss, das Gebräu zu probieren. Der Baum war ein wilder Teebaum.
Von frühester Zeit an war Tee für seine Eigenschaften als gesundes, erfrischendes Getränk bekannt. Im 3. Jahrhundert n. Chr. Wurden viele Geschichten erzählt und einige über Tee und die Vorteile des Teetrinkens geschrieben, aber erst in der Tang-Dynastie (618 n. Chr. – 906 n. Chr.) Wurde Tee zum nationalen Getränk Chinas und das Wort Ch’a war verwendet, um Tee zu beschreiben.
Seit Jahrhunderten wird auf der ganzen Welt Tee getrunken. Vom kaiserlichen Hof des alten China bis zum russischen Teeraum, von der japanischen Teezeremonie bis zu den Teeläden in den britischen Dörfern wurden die wohltuenden, heilenden und belebenden Wirkungen des Tees von vielen Völkern geschätzt und verstanden.
Tee ist ein natürlich erfrischendes Getränk und allein genommen hat es keine Kalorien, also ist es das perfekte Getränk, damit Sie gut aussehen und sich fit fühlen. Bei Einnahme mit Milch können vier Tassen Tee pro Tag erhebliche Mengen der folgenden Nährstoffe liefern: ca. 17% der empfohlenen Zufuhr für Kalzium, 5% für Zink, 22% für Vitamin B2, 5% für Folsäure und Vitamine B1 und B6.
Eine Tasse Tee ist auch eine gute Quelle für Mangan, die für die allgemeine körperliche Entwicklung unerlässlich ist, und Kalium, das hilft, das Flüssigkeitsgleichgewicht Ihres Körpers zu erhalten.
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